Share 2 Care

Share 2 Care , Jakarta - Memakan camilan atau biasa disebut ngemil menjadi salah satu kebiasaan mayoritas masyarakat. Baik camilan manis atau asin, tentunya banyak masyarakat yang menyukainya. Mengonsumsi camilan biasanya dilakukan di antara makan-makan besar. Namun, terkadang banyak orang yang kesulitan mengenali perbedaan antara rasa lapar sebenarnya yang disebabkan oleh tanda dari tubuh bahwa perut telah mulai kosong atau hanya keinginan untuk ngemil. emosional Ahli nutrisi, Esti Nurwanti menyebutkan bahwa cukup sederhana untuk mengenali perbedaan di antara keduanya. Menurut Esti, makan camilan akibat rasa lapar timbul secara bertahap, sedangkan makan camilan dikarenakan faktor emosi cenderung hadir tanpa pemberitahuan terlebih dahulu. “Jadi membedakannya dari datangnya bertahap atau tiba-tiba,” kata Esti dalam acara bertajuk Mondelez State of Snacking, Ajak Masyarakat Indonesia terapkan #NgemilBijak pada Kamis, 15 Mei 2025 di Twin House Blok ...